ロンダ・バーン氏著「ザ・シークレット」

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この書籍を読んで私なりの理解をレポートします。

 

① 明かされた秘密

「秘密」とは「引き寄せの法則」
 類は友を呼ぶ
 思考は現実化する

 

② わかりやすい秘密

思考が発する周波数を決める
良いものも悪いものも思考が周波数を変えて引き寄せる

 

③ 「秘密」の使い方

第一段階 お願いする
第二段階 信じる
第三段階 受け取る
 「あわてる」ということは「何かが悪くなる」と想像して、それを食い止めようとする行為
 「あわてる」思考を持った段階で「何か悪くなる」状況を引き寄せている
 「引き寄せの法則」は願いを全部叶えてくれる

「お願いする行為」とは欲しいものを明確にする行為

「信じる行為」は、すでに受け取ったように行動すること

「受け取る行為」は、願望が実現した時に感じる爽快な気分を感じること

④ 強力なプロセス

期待すること
感謝すること
 欲しいものに前もって感謝する
欲しいものを楽しんでいる状況を頭の中で想像する。
 ビジュアライゼーションを行うこと
就寝前に、その日の出来事を振り返る
 望む通りでなかったものは、望む通りに再現してみる。

 

⑤ お金の秘密

豊かさに焦点を合わせること
 不足していることを考えるのはダメ
欲しいだけのお金がすでにあると信じること
今、幸せな気持ちでいること
欲しいものを見たら「私には、それを買う力がある。」と唱える
人にお金を与える
郵便受けに小切手が届く様をイメージする
豊かさについて考えること

 

⑥ 人間関係の秘密

考え方、ことば遣い、行動が、願望と相反しないようにする
自分を大切にし、充足し、人に分け与えられるようになること
自分を愛と尊敬をもって扱う
自分を好きになる。立派で、いい人間だと思う
人の欠点ではなく、感謝できる点に焦点を合わせる

 

⑦ 健康の秘密

治ると思えば治る
完璧な健康体だと信じる
笑う
病気のことは考えない
老化しない
病気や老化の話は聞かない

 

⑧ この世界の秘密

抵抗したらダメ、良い事に変えて考える
  戦争のことは考えずに平和を考える
  悪いこと、ダメなことを見ない、フォーカスしない
 この世の全てのものを賞賛し、祝福すること、そして、愛すること

 

⑨ あなたの秘密
全てのものはエネルギー
私たちは創造主
無限のアイデアが準備されている
私たちはみんな繋がっていて、全ては一つ
自分の人生を創造できるのは自分だけ
望みはすでに与えられている
いつも思い出しなさい

 

⑩ 人生の秘密
人生の黒板に望むものは何でも書き込める
しなければならないことは、心地よい気持ちになること
内なる力を使えば使うほど、もっと力が湧いてくる
自分のすばらしさ、偉大さを抱きしめるのは、今
喜びに身を委ねれば、もっと多くの楽しい事を雪崩のように引き寄せる
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